以赛亚卡南在联盟征战多年，与众多顶尖后卫交手后积累了不少心得。谈及防守斯蒂芬库里的挑战时，他分享了一个极为具体的准备细节：在与之对垒的前一晚，必须保证充足高质量的睡眠。

原因非常直接，却切中要害。卡南强调，库里在场上永远不会停止跑动。他的无球移动是其比赛最致命的武器之一。从比赛第一分钟到最后一刻，库里会持续不断地通过穿插、迂回、借掩护兜出，来撕裂防守阵型，寻找哪怕零点几秒的出手空间。防守者只要有一瞬间的松懈或迟疑，就会被他瞬间甩开，紧接着付出的代价就是一个三分球。

因此，卡南认为，技术层面的准备固然重要，但体能和精神的充沛才是跟住他的基础。前一晚的充分休息，不是为了储存体力进行对抗或突破，而是为了确保大脑能保持四十八分钟的高度专注，双腿能跟上那永不停歇的脚步。整个防守过程需要全神贯注，预判他的下一步，奋力挤过掩护，时刻将手举起干扰。这是一项极其消耗精力的任务，任何身体或精神上的疲惫都会在库里面前被无限放大。

他的这番话，道出了许多防守球员的心声。防守库里不仅仅是一场技术较量，更是一场意志和体能的终极考验。而好好休息，就是迎接这场考验前最基本，却也最必要的战前准备。